Psiho blog

Stručni psihološki članci – Svjetski dan nepušenja 31.5.

Povodom svjetskog dana nepušenja koji se obilježava 31.5., donosimo članak u kojem možete pronaći odgovore na sljedeća pitanja: kako prestati pušiti  i zašto je to tako teško ? kako izraditi vlastiti plan prestanka pušenja ? kako prepoznati okidače za pušenje ? koji su simptomi ustezanja od nikotina ? kako upravljati žudnjom za cigaretama ? što […]

Povodom svjetskog dana nepušenja koji se obilježava 31.5., donosimo članak u kojem možete pronaći odgovore na sljedeća pitanja:

  • kako prestati pušiti  i zašto je to tako teško ?
  • kako izraditi vlastiti plan prestanka pušenja ?
  • kako prepoznati okidače za pušenje ?
  • koji su simptomi ustezanja od nikotina ?
  • kako upravljati žudnjom za cigaretama ?
  • što ako posrnete i poovno zapalite cigaretu ?
  • kako pomoći voljenoj osobi da prestane pušiti ?
Skip to content