Psiho blog
Stručni psihološki članci – Svjetski dan nepušenja 31.5.
Povodom svjetskog dana nepušenja koji se obilježava 31.5., donosimo članak u kojem možete pronaći odgovore na sljedeća pitanja: kako prestati pušiti i zašto je to tako teško ? kako izraditi vlastiti plan prestanka pušenja ? kako prepoznati okidače za pušenje ? koji su simptomi ustezanja od nikotina ? kako upravljati žudnjom za cigaretama ? što […]
Povodom svjetskog dana nepušenja koji se obilježava 31.5., donosimo članak u kojem možete pronaći odgovore na sljedeća pitanja:
- kako prestati pušiti i zašto je to tako teško ?
- kako izraditi vlastiti plan prestanka pušenja ?
- kako prepoznati okidače za pušenje ?
- koji su simptomi ustezanja od nikotina ?
- kako upravljati žudnjom za cigaretama ?
- što ako posrnete i poovno zapalite cigaretu ?
- kako pomoći voljenoj osobi da prestane pušiti ?